健康是一切的基石。青年学子的身心健康也备受院系领导重视。12月25日，山东中医药大学附属医院李雪君博士，来我校为学生们特别举办“立足中医学指导大学生常见身体疾病与心理健康的自我管理”专题讲座，活动旨在引导广大学子树立“预防为主、身心同养”的健康理念，学习运用中医智慧促进自身健康管理。
讲座伊始，李博士以中医“治未病”理论为切入点，深入浅出地阐述了“形神合一”的健康观。她指出，大学生正处于身心发展的关键期，学业压力、人际关系及未来规划往往会导致焦虑、失眠、身体不适等情况出现，做好自我健康管理是一项重要课题。在讲座的核心环节，李博士将深奥的中医智慧转化为大学生听得懂、学得会、用得上的“健康自我管理小妙招”。在互动答疑环节，同学们踊跃提问，与专家进行了深入交流。李博士耐心为大家解答分析，并给出了自我健康管理建议。现场气氛热烈，掌声不断，同学们纷纷表示受益匪浅。
会后，几位同学接受采访，他们表示这次讲座非常实用，收获满满，彻底改变了对中医的认知，中医不再是停留在古籍里的深奥知识，而是可以指导学生进行主动健康管理的鲜活科学。同时，同学们还表示感受到了领导们对学生身心健康的关怀和重视，令他们倍感温暖、深受鼓舞。
未来，学校将继续整合优质资源，开展更多形式多样的健康促进活动，为同学们的全面发展和健康成长保驾护航。
来源\学前教育与戏剧系
文\高洁
图\刘佳怡 曹雨晴
初审\尹春玲
复审\修振
终审\鲁娜
